Aller Anfang ist schwer? Ganz im Gegenteil! Um etwas für Ihre Fitness zu tun, müssen Sie keine
Höchstleistungen vollbringen. Zum Beispiel bringt Sie schon eine halbe Stunde spazieren gehen ca.
2,5 km und damit 3.000 Schritte voran.
Mit der 10.000 Schritte-Aktion helfen wir Ihnen, möglichst weit zu kommen. Dazu nehmen wir Sie
mit auf die Reise und haben für Sie acht spannende Routen ausgewählt. Jede davon führt Sie zu einem
anderen virtuellen Reiseziel.
Also – Runter vom Sofa!
Auf den nächsten Seiten erklären wir Ihnen, wie die 10.000 Schritte-Aktion für Einzelstarter
funktioniert. Haben Sie zusätzlich ein Team gegründet oder gehen Sie in einem Team mit, klicken Sie
einfach auf den nachstehenden Link und Sie gelangen sofort zu den Informationen, die für Teams
wichtig sind.
So funktioniert's im Team
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Natürlich, der Weg ist das Ziel –
10.000 Schritte jeden Tag. Dennoch motiviert es besonders, eine konkrete Strecke vor Augen zu haben,
die man zurücklegen will. Deshalb können Sie zwischen acht Routen wählen, anhand
derer Sie täglich sehen können, wie weit Sie gekommen sind. Wie wäre es zum Beispiel
mit einem Familienlauf durch die virtuelle Stadt Rätselhausen? Oder Sie nehmen am Ausdauerlauf durch
New York teil! Es gibt viel zu entdecken, wenn man zu Fuß unterwegs ist! Außerdem werden
Ihre Schritte über die gesamte Teilnahmezeit summiert. Sie werden staunen, wie viele Kilometer
zusammenkommen.
SBK-Versicherte erhalten von der SBK Ihren
10.000-Schritte-Zähler. Er wiegt nur wenige Gramm, wird am Gürtel befestigt und zählt stetig mit.
Der Schrittzähler wird Ihnen automatisch nach Ihrer Registrierung zugeschickt.
